要求、压力

给自己定太高的target，
结果就等于给自己太大的压力。
前天又再一次读书读到崩溃，哭惨了。
就像学到的，我要学以致用：
给自己定的budget (expectation) 太高，结果其实actual production却没有预期的高，
所以一直处在adverse状态~>.<
什么事都想要求完美，结果就等于给自己太大的压力。

原来当我遇到你时，却没有预期的高兴。可能真的在改变了吧